2019-08-23
问题描述： 我是湿热体质，已经去医院的门诊检查过，大夫确认了，而
医生回答(1)
李赛群 副主任医师
益阳市第一中医医院 中医内科
病情分析：中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生。主食，可选用富含矿物质的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆。肉食，可选用富含蛋白质的食物，如鸭肉、鲤鱼、兔肉、鲫鱼。