病情分析：

肝阴血不足可以遵医嘱服用当归、熟地、白芍等中药。

1、当归

当归味甘，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，可以用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、经闭痛经等症状。

2、熟地

熟地味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，可以用于治疗血虚萎黄、月经不调、崩漏下血等症状。

3、白芍

白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效，可以用于治疗血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗、胁痛、腹痛、四肢挛痛等症状。

除此之外，还可以服用龙眼肉、阿胶等中药。服用上述药物时，一定要遵医嘱用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量。

病情分析：您好，可能是因为长期缺乏户外运动，饮食不均衡，压力太大，用眼过度等，引起目前的症状。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，一定要尽量少用，多看远处，多运动，可以经常做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。这一上面的中药，最好是咨询一下中医科的医生。