病情分析：出现尿蛋白阳性，尿蛋白阳性主要见于生理性和病理性。生理性包括一些剧烈运动，熬夜的人，病理性主要是指肾炎、尿路感染等等。建议你到医院查一下肾脏B超、血常规、尿常规等明确诊断。平时注意休息，避免油炸辛辣食物，多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。过一段时间复查就可以了。

病情分析：尿蛋白高可以应用黄葵胶囊、缬沙坦胶囊、贝那普利片以及激素、免疫抑制剂等治疗。尿蛋白升高最常见的就是各种肾炎以及肾病综合征。如果尿蛋白定量不是很高，24小时尿蛋白定量在3.5克以下，可以应用黄葵胶囊、缬沙坦胶囊、贝那普利片等治疗。黄葵胶囊是属于中药的降低尿蛋白药物，效果比较好。