2019-08-23
问题描述： 亚健康喝什么茶？
医生回答(1)
郭立芳 主任医师
河北省中医院 中医内科
病情分析：你好，预防亚健康喝什么茶好菊花茶，能保护视力菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3-5分钟。具体注意时常冲泡这款饮品，有利于缓解长时间使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等。金莲花可以清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾十分有帮助。枸杞子可以补肝、益肾、明目，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。