2019-08-22
问题描述： 青少年长高需要补什么？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：你好。抽筋是肌肉痉挛，腿经常抽筋是由于缺钙，着凉，局部神经血管受压，过于劳累而引起的。建议去医院化验微量元素。适当的补钙，配合维生素d同时使用，促进钙吸收，平时应多晒太阳，注意局部保暖，避免着凉，少吃一些刺激性的食物，睡觉时候抬高患肢。