病情分析：来月经只是青春期的一个重要标准，由于体内激素水平改变，导致生殖器发育，子宫内膜周期性脱落所以来月经，在青春期的人来月经后，生长发育比较快，也会长高的。建议不要过于紧张，注意保持充足睡眠，避免熬夜，加强营养，多吃一些肉蛋奶及新鲜蔬菜水果，补充蛋白质及维生素。