2021-08-22 925人阅读
问题描述: 什么叫精神崩溃?
医生回答(1)
病情分析:你所提到的精神崩溃,是人身心受到来自内外刺激因素的影响而产生的一种精神心理现象 。而可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种消极心态,相对你的情况,可能更多地属于比较严重的心理问题。这种消极心态,因为现实原因,让你一时无法解决,就使你容易体验到精神崩溃的感觉。因此,当前你需要考虑的是帮助自己寻求高考减压方面的专业心理咨询,来帮助你能重构高考方面新的信念,有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的抗压心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复高考前的正常学习和精神状态。