病情分析：根据你的描述情况来说的话这种情况，一般来说还是建议你最好能够多注意休息，放松心情保持一个良好的生活作息，最好能够去医院配合医生的治疗措施，饮食的话要多注意清淡，一些适当的为自己多出去活动一下 。希望以上的回答可以帮助到你的。