2021-08-22 162人阅读
问题描述： 高血压吃什么食物疏莱？
医生回答(1)
周泠淇 副主任医师
哈尔滨市第一医院 心内科
病情分析：高血压这种疾病大多发生在中老年人群当中 ，但是现在患者发病的年龄越来越呈现年轻化的趋势。高血压患者在药物治疗的同时，饮食上的控制也是非常关键的，患者要选用一些优质蛋白质的食物。动物蛋白可以选用鸡肉，鱼肉，牛奶等等。植物蛋白可以选择一些大豆类的制品。患者最好多吃一些新鲜的青菜和水果。适当的吃一些粗粮杂粮，比如糙米，玉米，燕麦，荞麦等等。