2021-08-22 724人阅读
问题描述： 如何预防高血压病？
医生回答(1)
梁宵 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
病情分析：注意运动，适当减肥。常常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向没有什么不正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和防止高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地防止动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。