病情分析：吃纤麸饼干多数会长胖，因为纤麸饼干含有一定的添加剂，所以吃了有可能会使身体出现发胖的情况。身体肥胖平时可以适当的多做一些有氧运动比如慢跑还有游泳，能够很好的促进脂肪的燃烧，然后一定要减少主食的摄入量，可以用一些粗纤维的食物代替。