病情分析：甲状腺手术一年后，患者反映脖子发紧并有压迫感。这种情况可以通过多种方式改善，包括一般治疗和药物治疗。
1. 一般治疗
对于轻度症状，建议患者增加卧床休息时间，并尝试转动脖子，这些方法有助于缓解症状。
2. 药物治疗
若症状较为严重，患者应在医生指导下使用舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物。同时，布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片也可用于止痛。
日常生活中，保持健康的饮食习惯至关重要。推荐患者多食用清淡、易消化的食物，同时增加富含维生素C的食物摄入，以促进身体健康。

病情分析：甲状腺手术一年后脖子发紧有压迫感最好是到医院做一个B超来进行检查，看一下有没有出现病情复发的情况发生。甲状腺手术之后一定要定期的到医院进行检查，能够很好的防止病情的发作，出现了甲状腺主要的原因是由于饮食中缺碘，自身的抵抗能力下降所导致的。