病情分析：男人隔两天做一次爱最好。如果做爱过于的频繁很有可能会导致男性出现肾虚，会导致腰酸或者是腰痛的现象出现，而且还会导致生活质量出现下降的现象，日常生活中可以适当的多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉或者是韭菜以及甲鱼等，还要适当的补充一些维生素，注意局部清洁。