病情分析：突然打激灵可以服用一些人参归脾丸来调理身体，出现突然打激灵的现象有可能是气血不足导致的，还可能与颈椎病有很大的关系，也可能是睡眠质量不是很好的原因。平时一定要避免长时间的低头，也可以经常做一些按摩动作和热敷，一定要注意保暖，避免着凉。