2019-08-20
问题描述： 我老公熬夜加班夜里3点多才睡觉补身体煲什么汤合适？
医生回答(1)
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：熬夜的煲汤有：1.熬夜可以喝绿豆薏仁汤来补充营养，绿豆薏仁汤不仅有清热解毒的功效，还能补充因熬夜导致身体缺少的维生素。2.也可以喝枸杞红枣银耳汤，能够补气血，也能去火安神可以促进睡眠防止身体疲劳。3.还可以喝莲子百合汤，有益气安神的功效特别适合熬夜后失眠心烦的人喝。