病情分析：

盗汗手脚冰凉怕冷可能是肾阳虚、肾阴虚等，多由久病伤肾、房劳过度等因素引起。

1、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏阳气不足，以肾阳虚损及生殖功能减退为主要临床表现的病理现象。由于肾脏阳气不足，温煦功能减弱，患者会出现畏寒肢冷、手足不温、腰膝酸软冷痛、夜尿多、男子遗精、女子白带清稀量少等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。

2、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，以肾阴虚损及生殖功能减退为主要临床表现的病理现象。由于肾阴不足，使阳气不能制约阳气，患者会出现手脚冰凉怕冷、头晕、耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗、男子遗精、女子月经量少色淡等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如六味地黄丸、左归丸等。

上述症状还有可能与脾虚、气血不足等有关，建议患者及时去正规医院就诊，在专业医生的指导下进行规范治疗。

病情分析：腰膝酸痛的原因：1.有可能是因为过度劳累或者是身体虚弱引起的。2.还有可能是出现了肾虚的现象。可以在局部做一个按摩或者是热敷，能有效的缓解，也可以口服一些壮阳的食物来进行调理，比如多吃一些韭菜或者是牛肉羊肉，也可以吃一些甲鱼，都能有效的起到补气血的作用，不要有过多的性生活。