2021-08-20 916人阅读
问题描述： 一直有种心很无力、人很疲乏的样子怎么办？
医生回答(1)
周泠淇 副主任医师
哈尔滨市第一医院 心内科
病情分析：人很疲惫的缓解方法有：1.可以适当的多吃一些高营养的食物，补充身体的营养，提高身体的体质。2.平时一定要保持充足的睡眠，每天必须保证8个小时的睡眠时间。3.在条件允许的情况下一定要适当的午休。出现人很疲惫可能是因为体质虚弱引起的，也有可能是休息不足造成的。