病情分析：一紧张就恶心呕吐原因有：1.有可能是血液供氧不足造成的，可以服用一些药物来缓解 。2.有可能是由于胃功能紊乱造成的，所以在平常应该多吃一些比较容易消化的食物，也可以吃一些有利于肠胃蠕动的食物，比如说可以吃一些山楂，这样能够有效的缓解胃部的负担。