病情分析：乳房肿胀有硬块的原因有：1.有可能是乳腺增生引起的。2.有可能是乳腺囊肿导致的。3.也有可能是内分泌紊乱引起的。要去医院进行检查，然后配合医生使用一些药物来进行治疗，也可以通过按摩的方法来缓解，按摩可以有效的促进血液循环，每次按摩的时候要在10分钟以上的时间。