病情分析：这种情况的话一般是补不起来的。坐月子的时候一定要注意身体的保暖，后期一定要加强饮食上的营养，应多吃一些高蛋白以及维生素的食物，因为刚生完宝宝身体机能比较差，在坐月子期间不要做剧烈性的运动，同时不要沾凉水，这样都会出现身体着凉的情况。