病情分析：

不自觉张嘴睡觉可能是腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、腺样体肥大

腺样体肥大可能会出现鼻塞、睡眠打鼾等症状。可以遵医嘱通过鼻喷雾剂进行治疗，也可以通过腺样体切除术治疗。

2、鼻炎

鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症，会出现鼻塞、流鼻涕等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

3、鼻窦炎

鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症性疾病，会出现鼻塞、头痛等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。

除此之外，还可能是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。

病情分析：张嘴睡觉的治疗方法有：1.可能是患了鼻窦炎或者是咽炎，建议去医院做一个检查。2.扁桃体肥大的可能。可以到医院耳鼻喉科进行详细的检查。人入睡之后，全身肌肉充分放松也会出现这种情况，要避免身体太过劳累，保证充足的睡眠，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以经常外出运动锻炼身体。