病情分析：

腰酸乏力爱起夜，小便多可能是肾阳虚。

肾阳虚是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。患者会出现腰酸乏力爱起夜，小便多的症状，还会伴随畏寒怕冷、精神不振、面色发白等症状。患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

除了肾阳虚之外，腰酸乏力爱起夜，小便多也可能是肾阴虚，肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度等因素引起。患者会出现腰酸乏力爱起夜，小便多的症状，还会伴随五心烦热、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。

病情分析：小便多是肾阴虚。可以服用六味地黄丸或者左归丸进行治疗，但是治疗的效果特别慢，可以在治疗的同时坚持运动，平时要多吃一些滋阴补肾的食物，像黑木耳、黑米和甲鱼、猪腰等，尽量少吃热性补肾的食物。平时要自己锻炼身体，提高身体素质，同时要注意腰部不要受凉。