病情分析：右侧背部长包腰部出现青紫斑块改善方法可以通过手术来进行治疗，因为这个很有可能是神经性纤维瘤的症状。虽然这是一种良性的肿瘤，但是已经威胁到了身体的健康，要通过手术来进行切除，可以对有包的部位进行按摩，促进局部的血液循环，有利于身体病情的快速恢复。