病情分析：血脂导致生气情绪不稳定的办法有：1.平时要适当的进行体育锻炼，这样能够有效的增强人体的血液循环，从而让血脂变得不那么粘稠。2.在平常的饮食上也要多加注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，一些高油脂高热量的食物也是不可以吃的，平时要吃的清淡而富有营养一些。