病情分析：早搏的时候应该：1.少做一些剧烈的运动。2.注意做到营养均衡。患者平时一定要养成合理的饮食习惯，三餐要合理吃，不要暴饮暴食，也不要不吃，不然极有可能会引发这种症状，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，也可以吃一些粗粮，尽量保持营养的均衡，合理的搭配。