病情分析：可能是体力劳动用力不当，导致肌肉拉伤引起的。可以外用麝香止痛膏来治疗，多注意休息，避免进剧烈劳作和重体力活动，可以用热毛巾热敷胳膊。如果一直不见好的话，可以去拍一个片子，看看腰椎跟颈椎有没有问题，排除手麻的原因，先确诊再用药，对症下药。