2019-08-19 300人阅读
问题描述： 疲劳、头痛频繁，是睡眠问题还是肾虚，需要就医检查吗
医生回答(2)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析：疲劳、双下肢乏力以及频繁的头痛可能与睡眠质量和肾虚有关。
确保每晚获得充足的睡眠，并保持稳定的作息时间，避免夜间过度熬夜，通过合理安排休息来防止身体过度疲劳。饮食上，可以适当摄入对肾脏有益的食物，如猪肾或黑米等黑色谷物，这些都有助于改善相关状况。若这些症状持续存在，强烈建议患者寻求专业医生进行详细的身体检查，以确定具体原因并得到适当的治疗。
周衡 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学
病情分析：易感疲累双腿酸软无力常头痛可能是由于睡眠不足导致的，平时一定要保持一个规律的作息时间不要经常熬夜，同时要注意适当的休息，不要使身体太过劳累。也有可能是由于肾虚引起的，平时可以适当的吃一些补肾的食物，比如猪肾还有黑色的谷类食物。