病情分析：刚刚做完无痛人流，吃了3个鸡柳和2个鸡排一般是没有多大影响的，在做完流产之后尽量不要吃得太过油腻了，也不要吃一些烧烤之类的食物，可能会导致出现色素沉淀的情况，在做完无痛流产之后。最好是休息两个礼拜左右，尽量不要出现着凉的情况，避免产生月子病。