病情分析：

输卵管迂曲一般是指输卵管发生了迂曲的情况，通常不存在输卵管发生了迂曲怎么锻炼好的说法，一般可以通过跑步、跳绳、游泳等方式进行锻炼。

1、跑步

输卵管发生了迂曲可能是由于先天发育异常或后天损伤等因素导致的。患者可以适当进行跑步，能够有效增强身体素质，还可以促进血液循环，有利于输卵管的蠕动，能够辅助改善输卵管迂曲的情况。

2、跳绳

跳绳是一种有氧运动，适当跳绳可以增强身体的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有利于输卵管的蠕动，可以辅助改善输卵管发生了迂曲的情况。

3、游泳

游泳是一种水下运动，适当游泳可以增强身体的抵抗力，还可以促进体内血液循环，有利于输卵管的蠕动，辅助改善输卵管迂曲的情况。

除此之外，还可以进行慢跑、骑自行车、打羽毛球等运动。如果输卵管发生了迂曲，患者需要及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。如果输卵管发生了严重的粘连，患者可以通过手术进行治疗，比如宫腔镜手术、腹腔镜手术等。