病情分析：例假期间千万不能吃的13种食物有：1.来月经的时候不能喝酒 ，来月经的时候不能够吃辛辣刺激性的食物，也不要吃田螺，田螺属于凉性。2.不要吃过咸的食物，也不能够吃螃蟹和巧克力，还不能够吃梨和绿茶。3.也不能够吃花椒胡椒和丁香，也不要吃冰淇淋和咖啡，这些食物在来月经的时候是不能吃的。