病情分析：

晚上吃饭吃多了睡不着，可以通过适当运动、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、适当运动

患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到改善睡眠的目的。

2、物理治疗

可以通过中医针灸、按摩等方式进行处理，也可以通过推拿等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用安神助眠的药物进行治疗，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行处理。在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

病情分析：晚上吃的太多睡不着可以吃一点促进胃消化的药或适当运动来缓解。
建议服用健胃消食片、香砂养胃丸或胃动素等促进胃消化的药物，可加速胃肠蠕动，加速体内食物的消化吸收。当胃舒服的时候，很快就会睡着。晚上，当吃得更多的时候，可以在睡觉前做一些运动。步行和慢跑消耗体内能量，有利于消化和吸收。
还有睡前喝杯热牛奶，可以增加困意，尽早入睡，用热水泡泡脚，可以缓解疲劳，也有助于睡眠。建议夜里用餐不必吃得太撑，吃太饱不但对夜里睡眠质量不好，而且对身心健康也不是特别好。

病情分析：晚上吃饭吃多了睡不着可以自己做顺时针的按摩，或者吃一些能够促进排气的食物，因为一些人的肠胃功能不太好，吃东西的时候，食物食物中会产生气体，倒是胃部膨胀，可能会导致胃病或者胃溃疡之类的疾病，晚饭的时候千万不要吃得太多，而且晚饭之后适当的放松，能够有效促进身体的吸收，保证身体健康。

病情分析：晚上吃饭吃多了睡不着可以自己做顺时针的按摩，或者吃一些能够促进排气的食物，因为一些人的肠胃功能不太好，吃东西的时候，食物食物中会产生气体，倒是胃部膨胀，可能会导致胃病或者胃溃疡之类的疾病，晚饭的时候千万不要吃得太多，而且晚饭之后适当的放松，能够有效促进身体的吸收，保证身体健康。