病情分析：怀孕快三个月了，可以吃玉米面枣馍，但是不可以吃太多，如果吃太多了，那么可能会导致女性流产。玉米面以及红枣对于人的身体都有好处，但是吃多了仍然会刺激到身体。怀孕期间的女性需要多吃一些猪蹄炖花生，既可以帮助女性补充气血，疗养身体，也可以帮助女性下奶。