病情分析：首先像养血安神丸，它的主要功效就是说能够起到一个助眠，安神以及补血补气这样的一个效果，另外的话就是说你现在的话，其实不要过度的去使用药物治疗，容易导致药物的依赖性，可以先吃一些有助于安神的食物，并且调整好心态的问题 。另外的话就是说睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高你的睡眠质量。