病情分析：可以从患者的主观描述、客观表现和行为来判断抑郁症是不是好了。
1、主观描述：患者会感觉到心情很放松，不再去想不开心的事情，或者是即使想到了原来发生的不好事情，也没有明显痛苦的情绪，情绪比较稳定。2、客观表现，可能表情会比较地放松，不再愁容满面，或者是唉声叹气，另外患者的活动也会增多，效率也会提高。3、行为：根据患者的日常生活、工作、学习、社交等社会功能的恢复情况，患者的社会功能可以得到明显的恢复或者是提高。
患者平时可以多食B族维生素含量丰富的食物，这样可以有效缓解心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。