病情分析：注意做好个人卫生护理，注意饮食调节是最关键的，常用热水洗患部，使皮脂减少，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，内用维生素，建议你平时少玩手机电脑。平时少熬夜，早睡早起。都是比较有帮助的作用，最好到医院去看一下。只有对症治疗才能达到最好的治疗效果。