2019-08-17 686人阅读
问题描述: 剧烈运动后吹空调头疼怎么办
医生回答(2)
病情分析:
剧烈运动后吹空调头疼,可能是身体出汗过多、受凉等原因造成的,但不排除是上呼吸道感染,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理,有助于身体的恢复。
1、身体出汗过多
如果在平时经常进行剧烈运动,此时可能会使体内的血液流速加快,甚至也会使血管发生扩张,从而出现头晕、头痛等症状。患者可以多喝温水进行改善,也可以多吃温热的食物,比如桂圆、山楂等。
2、受凉
如果在平时不注意自身的保暖,可能会使头部受到凉气入侵,从而出现头痛、头晕等情况。建议患者进行热敷处理,也可以多喝热水进行改善。
3、上呼吸道感染
自身的免疫力比较低,可能会使上呼吸道等位置受到细菌的感染,此时会出现鼻塞、打喷嚏等症状,也会伴有头痛、低热等现象。建议患者遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。若出现发热的情况,可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。
另外,还有其他的原因,比如脑供血不足、脑炎等,患者需要根据引起的原因进行治疗。在日常生活中,患者要注意平时的护理,避免做重体力劳动,也要避免长时间熬夜。
病情分析:刚刚运动完,血管处在舒张状态,最好不要马上吹空调,这样会让血管突然收缩,容易感冒。运动完也不要立刻躺下,这样由于运动产生的乳酸得不到消耗,肌肉也会酸痛的,同时血液运行的很快,需要一个过程让血液慢慢慢下来。另外,建议夏天最热的天尽量少运动,减少流汗。可以热敷来缓解头疼。