病情分析：不管是避孕药还是避孕酸对于机体的副作用都会造成月经不规律，所以如果我不想回尽量适应对身体没有明显副作用的避孕方法，如使用避孕套，或者是上避孕环。建议也可以推算一下自己的排卵期，避开排卵期同房，这样也可以起到避孕作用。