2019-08-17
问题描述： 孕期吃哪些蔬菜？
医生回答(1)
李青 主任医师
沈阳市红十字会医院 妇产科
病情分析：孕妇可以吃大部分绿叶蔬菜和瓜类，但一些凉性蔬菜和刺激性较强的蔬菜如苦瓜、韭菜等，则需要适量进食。可以吃的蔬菜包括豆角，土豆，茄子，黄瓜，西红柿，空心菜，油麦，菠菜等。建议怀孕期间不要吃辛辣刺激性食物戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，补充叶酸和微量元素。