病情分析：判断筋骨错位的方法就是，出现了错位会产生一些畸形、疼痛等症状，在治疗期间一定要密切的配合医生进行治疗，注意劳逸结合，不要做一些大幅度的举动，避免过度劳累造成身体的负荷，平时可以做一些功能性的锻炼来促进受伤部位的恢复。平时不要吃辛辣食物。