病情分析：一般叶酸饭后半小时服用，最好是每天固定的时间服用。已经怀孕的最好是要避免吃一些生冷辛辣等刺激性的食物。叶酸片防止宝宝神经管畸形的，一般在怀孕后前三个月服用。每次服用一片，也就是叶酸0.4mg即可。叶酸在早孕期目的是预防胎儿神经管发育畸形，在中孕期也可以服用，可以预防早产或者其他孕期的合并症、并发症。