病情分析：自汗盗汗是更年期女性最常见的症状之一。发病原因在于，女性进入更年期，卵巢功能开始衰退，雌激素的分泌受到影响，从而引起一系列生理及心理上的不适症状，包括潮热盗汗、月经稀发、失眠多梦、烦躁易怒、头晕耳鸣等，医学上称之为“绝经综合征”。建议服用和颜坤泰胶囊，这是一款改善女性卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，能调节神经内分泌平衡，有效缓解卵巢功能衰退引起的绝经相关症状。生活上，保持作息规律，清淡饮食，多运动以增强体质。