病情分析：如果说出现了双脚距骨坏死那么还是最好去一些正规的大医院进行检查，根据检查结果再对症治疗，必要时可以进行手术的方式治疗。不要太紧张了，放松心情。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。