病情分析：提高肺活量的方法一般有呼吸锻炼和体育锻炼等方法。
1、呼吸锻炼：肺活量是指尝试吸入后从肺部呼出的最大气体量，患者可以通过提高呼吸运动的呼吸耐力来提高肺活量。也可以做深呼吸练习、吹气球和蜡烛等方法。2、体育锻炼：科学合理地锻炼也是提高肺活量的常用方式。不仅能增强呼吸锻炼，还能提高体质和免疫力。尽量选择有氧运动，如慢跑和瑜伽。患者可以根据自身情况选择合适的运动项目，但运动强度不能太大。
建议患者若发现肺活量明显下降，应及时就医检查，以免病情加重。同时，患者应合理锻炼，避免造成身体不适。

病情分析：你好，提高肺活量，是不能够在短期内提升的，这种情况主要是通过长期的锻炼，比如长期的跑步，增加呼吸量可以改善肺脏的肺活量。建议和指导，是一个循序渐进，缓慢的过程可能需要一两年甚至更长的时间才可以逐渐的改善肺功能，改善肺活量的情况。