病情分析：你好，孕后期轻度贫血一般可以通过饮食和补充铁剂等进行改善，如果无法改善，建议去医院进行进一步检查，明确是否有其他问题造成的贫血。多进食猪血，海带，枸杞，桂圆等食物，避免剧烈运动情绪激动，注意休息劳逸结合，进行有氧运动，不促进血液循环。