病情分析：根据你提供信息，你主要是存在血糖偏高，这类情况考虑是糖尿病。建议首先你需要按照医嘱服用降糖药物，并且最好有家用血糖仪，每天检测自己血糖，并且饮食宜粗糙为主，增加五谷杂粮和蔬菜瓜果比例，这类食物血糖生成指数较低，有助于防止血糖快速上升，并且每天充足运动，宜饭后慢步半小时。