病情分析：一般的这种现象在一天1~2次或两天一次都是一个合理的范围，您现在多考虑为脾胃不和消化不良而引起的这种现象。建议您现在的这种情况要到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，来选择补肝益肾的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。