2019-08-17 922人阅读
问题描述： 夜里烦躁失眠怎么办
医生回答(2)
病情分析：
夜里烦躁失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
日常生活中要保持愉快的心情，避免精神压力过大，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有利于缓解症状。
2、心理治疗
可以通过认知行为疗法等方式进行心理疏导，能够改善患者的焦虑、烦躁等不良情绪，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
患者可遵医嘱服用片、阿普唑仑片等药物进行缓解，能够起到镇静安神的作用，有利于改善睡眠，同时也可以服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
除此之外，夜里烦躁失眠还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，避免出现病情加重的情况。
病情分析：你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议你要多注意休息，放松心情保持一个良好的生活。作息。这种情况的话还是建议你最好能够去医院进行一个详细的检查，怀疑是焦虑症的配合医生治疗。希望以上的回答可以帮助到你的。