2021-04-20 886人阅读
问题描述： 焦虑症和抑郁症的症状
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析：根据你所说的情况 ，首先的话就是说你这种情况其实最主要还是来源于自己的一个心理压力，或者是说心理状态有很大的一个影响导致的，然后的话我建议你最好还是能够尽量的放松，并且的话就是你可以去选择一些人少的地方，慢慢的去改变。还有就是说你千万不要先强迫自己。