病情分析：抑郁症和逃避不是同一种情况 。你的这种情况是因为患抑郁症后出现的全身都很别扭，什么地方都不想去，反应力都很慢了，感觉情绪比较低落的样子，并不是自己有意识地想要逃避。你应该调整好自己的心态，多与性格开朗，积极向上的人交流沟通，必要的话可以找心理医生进行心理疏导。