病情分析：站一天腿肿可以通过抬高下肢、温水煮浴、理疗等方式缓解。
长时间站立后，由于长时间站立，腿部会肿胀。重力因素导致下肢血管静水压升高，阻碍下肢静脉血管回流。在压力下，血液渗透到组织空间，组织液变多，组织发生水肿。可以选择将双下肢抬高到身体平面以上，也可以用温水洗脚，结合按摩技术，促进血液循环，减少水肿。
建议患者饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。注意局部卫生，避免感染，适当运动。有利于促进局部血液循环，促进肌肉代谢，尽快缓解疼痛和肿胀。注意休息，避免过度劳累。

病情分析：站了一天出现腿的地方肿胀，可能是站的时间太长，血液循环不是很顺畅，局部淤血充血、胀。另外，腿部可能本身有些疾病，比如静脉曲张等，影响血液的回流，还会加重肿胀。及时的卧床休息，适当的抬高肢体，然后泡热水，有助于减轻局部的肿胀。一般经过卧床休息一晚上，第二天早上肿胀会明显的消退，消退以后避免久站、久坐，适当的走动。如果第二天还是肿胀明显，要注意其他的疾病，比如静脉血栓。需要及时去医院检查一下，医生结合查体初步判断，必要时完善血管的彩超检查了解有无血栓及静脉曲张等。如上述。